ゆみんのぐだぐだ日記

頑張りすぎずぐだぐだに生きたい

セミリタイア考察 心の持ちようを考える

こんにちは、ゆみんです

 

昨日のブログで夫のセミリタイアについて書きました

yumingdgd.hatenablog.com

 

ある程度の貯蓄をもとに、少しだけ働きながら

時間的にも精神的にも余裕のある暮らしを送るのが

私の中のセミリタイア像

 

でもどうでしょう

その「少しだけ働く」もかなり確固たる意志がなければ

 

貯蓄を取り崩すのが怖くなったり

どうせ働きに出るのだからと当初の予定より

多く働いてしまったり、などなど

 

セミリタイアがただの転職になって

結局フルタイムで働いて収入は減っただけ

なんてこともありそうです

 

できれば「これはやってもいい」と許容できる仕事で

「これぐらいの時間なら働いてもいい」と想定した時間で

「これぐらいの収入で大丈夫」と納得できる働き方をしたいですよね

 

だいぶ後ろ向きではありますが(;'∀')

 

いいんです

セミリタイアにキラキラ感を求めちゃいけない

納得感が大事だと思うのです

 

私は今年49歳で、日々の生活の疲れから

早く現役から退きたいと常々考えているのですが

 

周りの40代の方々は現役バリバリで(当たり前?)

 

50代、そして60代もすぐそこに近づいてきていることに気づいていないかのよう

 

もう十分に人生折り返し地点であると認識していないとって

余計なことを心配してしまう老婆心

 

もちろん、これからどんどん出世して収入が増えていくご予定の方は

そのまま邁進していただいて

 

あと、これも身内にいるので思うところなのですが、

一発逆転をいつまでも狙っている(そして家族に迷惑をかけてる)人も

そろそろ自分が人生のどの辺にいるかを今一度確認してもらって

 

そんな邁進中の方々を横目に、スピードの速いレールから降りて

ちょっとゆっくりな道を歩きたい私たちは

 

この生きていくことが本当に難しいサバイバルな世の中で

ひっそりと、でも虎視眈々と?

 

やりたいことは少しだけ勇気を出してやってみる

やりたくないことも勇気をもって断ってみる

 

それを表現するのがセミリタイア生活なんだろうな、と思うのです

 

人からは

「なんで前の会社辞めたの?」とか

「もっと収入増やせばいいのに」とか

「定年まで務めるのが立派」とか言われてそう

 

たぶんベクトルが真逆に向いているのでお互いに理解することは難しい

 

理解してもらわなくても自分が楽しければいいや、とも思います

相手のベクトルだけが自分の胸に突き刺さってくるときもありますが

 

避けまくってのけぞりながらも

一歩一歩たくましく生きていきたい

 

つつましく暮らすってやつを、やってやる!

 

いや、セミリタイアするのは夫なんですけどね・・

 

夫のセミリタイアはサバイバルに有効か

こんにちは、ゆみんです

 

以前書いた記事で夫がセミリタイア予定であると書きました

yumingdgd.hatenablog.com

 

昨年末あたりから退職希望は職場に伝えていたようですが

なかなか後任も決まらず退職予定日はずれ込んでいきました

 

本当は3月末で退職希望だったのが6月末になり

ようやく今月まで出勤すれば6月まで有休消化に入れることになりました

羨ましい・・

 

退職後すぐに負担の軽い仕事へ転職するか

とりあえず失業手当もらったり職業訓練校行ったりとのんびりするか

 

まだ考え中とのこと

やはり羨ましい・・

 

ちょうど今年で50歳になる夫

50代でのセミリタイアとなります

 

我が家は子どもたちが小学生なので

まだまだこれから教育費がかかります

 

この教育費については若い頃からの貯金で目途がついているので

あとは生活していく分だけ、食べる分だけ稼げればいいのでは?との考えです

 

そうは言っても自分たちの老後資金、親の介護資金なんかも考えると

食べる分だけとはいかなそうなので

 

まずは生活そのものをダウンサイジングしようと

考えたのが先ほど挙げた過去記事にあるように

団地に引っ越して家賃を下げることでした

 

暮らしを小さくしようと、他にも支出を抑えられるような項目はないかな?と

考えるのですがもともと贅沢とは程遠い生活を続けてきたので

使いすぎているなという項目がない(笑)

 

子どもの習い事ですら何ひとつ行かせてない

本人たちが習いたいと言わない限り、私たちから習わせようとしたこともなく

 

大学受験だったり、その他の目標に向かうときに

目いっぱい費用かけてもいいように今は貯め時と思って

 

ただ昨今の物価高

感覚的に何を買うにしても1.5倍ぐらいお金を使っている気がします

 

今の生活で使いすぎていないと自分では思っている項目でも

さらに一つ一つの支出について本当に必要だったか?の振り返りがいりそうです

 

そこは自信がない(;'∀')

自分を甘やかすお菓子や、時短を理由に買っているインスタント製品とか

やっぱりあれこれ理由をつけて在庫を溜め込んでいる

 

でも夫がセミリタイアすることで夫婦ともども時間と心に余裕が生まれれば

理由をつけて買い込んだものも不要になるかも

 

夫は長時間の仕事で、私は家事育児介護パートで

平日は疲れ切っていて休日はそのリカバリで終わる

 

そんな生活が少しづつでも緩んでいければ

浪費とまでいかないけど実は不必要な支出あれこれもなくなって

結果、生活費が抑えられるのでは?とあくまでも希望的観測

 

疲れたら買ってもいいって思いますもんね、甘いもの

夫はビールかな

 

この世はサバイバルなので

生活防衛のため試行錯誤して

物価高に立ち向かっていきたいですね

 

がんばろーおー!

 

 

つけるぞ食事の記録 自分で自分をすきなりたい

こんにちは、ゆみんです

 

いきなりですが

私にはやめたくても中々やめられないものがあって

それは菓子パンです(/ω\)

 

家になければ特に欲しいとも思わないのですが

目の前にあると食べたくなる

 

食材の買い出しは週末にまとめて行くのですが

足りないものがあれば買い足しにスーパーやコンビニへ行き

 

そこで必要なものだけ買えばいいのですが

ついつい買ってしまう余計なもの

 

それが私の場合は菓子パンで

 

前は普通にお菓子だったと思うのですが

柔らかい食感だったり、その中に入っているクリーム、チョコ、あんこなどなど

お値段の割りに満足度が高い(と私は思っている)菓子パンを

 

食材の買い足しの際は当然のごとく、ついで買い

 

それを食べて「美味しかった」で終わればまだいいのですが

だいたい甘すぎて気持ちわるくなったり

下手するとお腹をこわしたり

 

気持ちわるくなったり、お腹をこわしたりと

ちっとも身体によろしくないことは痛いほど身に染みているはずなのに

 

やめられない

 

これはもう一種の中毒では?と思うにいたり

 

お腹も空いてない、食べたいとも思っていないのに

目に入ると途端に「食べたい」モードに早変わり

 

菓子パンを食べることで簡単に「快楽」を得られると

私の脳みそに刷り込まれているようで

 

目に入るともう何も考えられないぐらい

菓子パンを食べることしか考えていない

 

やばい・・

 

お腹をこわすってことは身体は求めていないわけで

ただその一瞬の「快楽」のためだけに食べようとする

 

やばいやばいやばい

 

あまりにやばいと痛感したので

 

食事の記録をつけてみることにしました

 

むかーし、100均で買ったメモ帳「Meal record」

 

以前も同じような理由からこのメモ帳に記録し始めて

効果があったのですよ

 

三食ちゃんと食事しているのに、追加で余計なものを食べてるなって

書くことで如実に分かります

 

朝・昼・夜とそれぞれ枠があるので

食べ過ぎたときはその枠に入りきらない(;'∀')

 

書くときに振り返ることができる

 

これのおかげで食欲が落ち着いて

体重がドン!と増えることはなくなったのですよね

 

しかし書かなくなったら

やっぱりちょっとずつ歯止めが効かなくなってきました(´;ω;`)

 

そして昨日も食べ過ぎてお腹をこわして

もうダメだ!と自分にダメ出ししたので

今日からまた食事の記録をつけようと心に決めました

 

ポイントは食べた後に記録するのではなく

食べる前に「なにを食べるか」あらかじめ決めておいて記録する

 

そして記録した通りに食べる

 

食べた後だと、誘惑に負けてたくさん食べちゃった後に書くことになりそうで

 

あとは買い足しに行った際に

買い足すものだけ買って帰ること

 

「菓子パンコーナーに近づかない」ことですね

肝に銘じようと思います

 

ここで宣言したからには

三日坊主にならないようにがんばる

 

いやがんばると反動が来そうだから

ほどほどにがんばる

 

これで痩せたいとかじゃなくて

お腹も空いてないのに食べてお腹をこわすなんてことは

自分の身体を雑に扱っているのと同じだし

無駄もいいところ

 

自分で自分を好きになりたいから

そんなバカなことはやめたい、やめよう

 

みなさんはどうでしょう?

やめたいこと、やめられないこと、ありますか?

 

日曜日のお父さんのように お手入れで自己肯定感を上げる

こんにちは、ゆみんです

 

午前中は晴れていたのに午後からは雨模様

そんな日曜日

 

我が家はまたしもラジコンを持って公園へ

 

日曜日はだいたい実家へ顔を出しにいく私も

少しだけと朝早くから子どもたちについて行きました

 

公園に行くのに家族4人で出向くなんてこと

子どもたちが小さかった頃以来です

 

今回は昨日届いたばかりの二号機も一緒に

(初代は初号機と名付けました)

 

どんどん操作が上手になっていく子どもたち

片やまだまだおっかなびっくりの私

 

走らせるだけではつまらないかと

どれだけ砂塵を巻き起こせるか選手権とか

普通の車のようにバックで駐車できるかとか

お題を出して遊んでました

 

たくさん遊んだらラジコンが相当汚れていて

めちゃくちゃめんどくさいな、とは思いつつ

初めてラジコンの掃除をしてみることに

たぶん、どのパーツも外せるのでしょうが

タイヤ以外は外すのが怖い・・

 

どうやって掃除するかもよく分からない状態で

とりあえず砂や石を取り除き汚れを拭き取り

 

私は家事の中で掃除が好きで

やり出すのに腰が重いことは確かですが

やり出すとどんどん無心になって

部屋が綺麗になるのと一緒に気持ちも晴れていく

 

だからかラジコンのお手入れも

黙々とやっていると楽しくて

余計なことを考えずに済むのがいいらしい

 

そのおかげで勢いづいて

私の通勤用自転車のお手入れまでやってしまいました

 

平日は毎日雨の日も自転車に乗るので

今のパート先に勤め出して2年半で先代の自転車はボロボロに

 

少しでもパートに行くのにモチベーションが上がるようにと

新しく買い直した自転車はちゃんとお手入れしようと決めていました

 

先々週ぐらいに初めてお手入れしてみて

簡単に汚れを取ってオイルを注すぐらいなら

時間もさほどかかりません

 

今日も小雨が降る中、自転車置き場でひとり

湿気で髪ぼわぼわの中年女性が自転車を磨く・・

 

はた目にはアレだなとは思いつつ

 

日曜日のお父さんってこんな感じ?

 

休みなんだから家の掃除でもしてくれればいいのになんて

奥様から思われたり思われなかったりしながら

ひとり車を洗車する

 

家に居場所があろうがなかろうが

一人時間が欲しくて愛車のお手入れ

 

うん、分かる気がする

日曜日だから家族サービスもするけど

一人の時間も欲しい

だから車を洗う

 

もしくはDIYするとか?

 

お母さんやってる私も休みだろうが

子どもと遊んで家事もやって親の介護の時間もある

 

それで充実してそうだけど自分のための一人時間がないと

明日も元気でいられるかは分からない

 

のんきそうに見えてた日曜日のお父さんも(ごめんなさい)

心の中ではどうか分からない

一人で必死に明日のためになにかを充填していたのかもしれない

 

身の回りのものを手入れしていると

自分を大事にしているようで自己肯定感が上がる気がする

 

人の分まで仕事しているとか

家族のお世話ばっかりしているとか思っていると

被害者意識で自己肯定感が下がりそうだから

 

なにかをお手入れする一人時間を私は持とうと思います

それが自分を大切にすることに繋がるかもしれない

 

やる前はなんでも面倒ですけどね(;'∀')

 

子どもの成長が急加速 見守る時期に入ったようで

こんにちは、ゆみんです

 

本日は我が家の子どもたち、歓迎遠足でした

6年生なので1年生のお世話をしながらの遠足です

 

双子で娘と息子がおりますが、最近の息子の食べっぷりは

大人顔負けで私に負けず劣らず(私もいっぱい食べる)

 

我が家の中で一番食べていると思います

 

去年まで使っていたお弁当箱では小さすぎるだろうと

夫が新しく大きなお弁当箱を買ってきました

 

娘のと比べると倍の容量

それにこれでもかと、盛り盛りにおかずやご飯を詰めまくり

またこれとは別にフルーツもつけたので

 

さすがの息子でもこれは食べきれないだろうと

「残していいよ」と伝えておきました

 

しかし今日帰ってきて「全部食べ切ったよ」との報告が

 

お弁当作りが今日まで憂鬱でしかなかったので

完食してくれたことは嬉しかったものの

あの量を食べたのかーまじかー、となりました(;´Д`A ```

 

子どもの成長ってすごいですね

 

娘もこの一年でびっくりするほど身長が伸び

息子より大きくなっているので息子は悔しそう

 

 

またうちの子どもたちは塾も習い事も

遊ぶ時間がなくなるからと一つもやっていなくて

 

暇さえあればゲームやYouTubeを一日中ずっとやっているから

「多少は制限した方がいいんじゃない?」と聞くと

 

「でもテストの点数はいいでしょ?」とのたまう

 

たしかに結構いい点を取ってくる

宿題しかしていないのに

しかもいつも嫌々やっているのに

 

二人とも悪い点数は取りたくないという気持ちはあるようで

授業はちゃんと聞いているのでしょうね

えらいです

 

私も聞かれれば教えてあげていますが

もう教えられないところも出てくるだろうから

 

「お母さんが分からないことは教えてくれる?」と伝えています

 

なので、そんなの子どもの頃に習ったっけ?ということも

教えてくれるようになり

 

モーターが回る仕組みだったり

元素記号なんてことも教えてくれるようになりました

(どちらも私は記憶ゼロです)

 

もしかしてお母さんに教えなきゃいけないから

ちゃんと授業聞いてくれているのかしら?

 

ありがたいことです

ついでに私の知識も人並みに増えるので(;'∀')

 

サイズアップした新しい体操服にゼッケンを貼り付けながら

6年生だからこの作業も終わりかぁなんて感慨に浸りつつ

(中学校でもゼッケンって貼ってましたっけ?)

 

 

 

生まれたときは母と同居していたので

母の介護と双子の育児で毎日が必死で

 

早く大きくなれ早く大きくなれ、とそればっかり祈っていました

 

その望みどおり、今や大きく成長してくれて

自分でやれることは自分でやれと口酸っぱくして言っているので

本人たちで出来ることも多くなり(夫は今でも幼児扱いして困りますが)

 

もう手をかけてあげる時期は終わって

成長を見守る時期に入ったってことでしょうか

 

まだまだ口は出したくなりますが

ぐっとこらえて見守っていられたらいいな、と思います

 

でもやっぱり、早よ大人になれー(笑)

 

更年期 身体の不調や白髪との付き合い方

こんにちは、ゆみんです

 

今日パート先で、図を作成するような仕事をパソコンでしていて

マウスを扱っていたら何だか手が、指が、じんじん熱くなってきて

人差し指が特に痛んで上手く動かせなくなり

 

パソコンを使わないと仕事になりませんから

人差し指が痛いなら中指でと四苦八苦

 

おそらく使いすぎによる炎症みたいなもの?

 

更年期という言葉がすぐに頭の中をよぎります

女性ホルモンが減少していくことで

少しづつ不調が出てくると聞いていますが

 

まだホットフラッシュのような代表的な症状はなくても

ちょこちょこと不調が出てくる出てくる

 

身体の中で不調があっても

外見的に老いを感じさせない見た目であれば

まだ救われると言うもの

 

しかし鏡を見れば、これまた少しづつ目立ってきた白髪が

隠しようがないほどに

 

若い頃からヘアカラーで染めてきたので

髪の毛が痛んでいたこと

痛むことが余計に白髪の原因になっていそうなこと

 

それらの理由から今は髪を染めることはなくなりました

 

グレイヘアも流行っているし

地毛で行こうと決めた当時はまだ白髪も少なかったので

黒い髪で上から隠すなんてことも出来ていました

 

しかしそれから数年経つと、生え際の白髪の主張は隠しようがなくなり

 

隠しようがなくなると白髪があるのが当たり前になってきて

逆にたいして気にならなくなってきました

 

私はあまり自分の顔をまじまじと鏡で見ませんし

 

もうすぐ50代の私に白髪があるのは当然では?と

開き直ることも出来てきました

 

私の夫もほぼ白髪だし

素の自分でいる楽チンさは捨てがたく

 

ただ他人が見てどう思うかはその人次第なので

せめて髪の艶感だけでもと

一時はコンディショナーすら使っていない時期もありましたが

今はヘアオイルなんかを使ってせっせと髪の保湿に気を使っています

 

 

身体の不調や見た目の変化を当然のものとして受け入れていく

抗うのではなくて、その年齢なりに対処して消化していく

 

自分の身体を可愛がる、大切にする、自愛

 

無理させない

 

無理をしているとき、

心の中では誰かのせいで「私は無理している」とその人を批判するけど

 

無理させているのは自分なのかも

 

なんでもかんでも頑張ってしまう人を止めるために

更年期はあるのかもしれませんね

 

もう無理は効きませんよーって

 

みなさまもどうぞ、ご自愛ください。

 

答えは出ない 兄弟リスク

こんにちは、ゆみんです

 

今朝、ぽろっと夫に言われたことを引きずっていて

 

私は「人の尻ぬぐい」ばかりしているそう

 

そんなだから疲れるんじゃない?と

 

 

私には兄が二人いまして

 

一番上の長男は、

母の老後資金を使い果たしてしまった人

それだけでは足りず、母を無断で保証人にして借金を重ね

 

あげく返せなくなって二度目の破産(若い頃にすでに一度破産している)

母の介護は我関せずで実家に寄り付かず絶縁状態

 

二番目の次男はと言うと、

とっても優しい、母と同居して面倒を見てくれている人

私は頼りにしているけど、こちらも経済的には不安定・・

 

車いすの母の移動には車が欠かせないので

次男が車を買い替えるなら、わずかに残った母のお金を

足しにしていいよと伝えてまして

 

このたび次男が中古で買い替えを検討しているというので

母の口座から下ろして次男に渡すため

一日の限度額を調べ、何回に分けてお金を下ろすかなど

足りない頭でぐるぐる考え、大金を動かすことに慣れていないから

いっぺんにはやれなくて

 

大金もって移動してるときに襲われないか?とか考えて

辺りをキョロキョロしながら、明らかに私が不審人物(笑)

 

それでも朝から晩まで仕事の次男に代わり、

銀行関連は私がやってあげようと何でか必死に

 

そんな感じで朝からため息ついていたときに

先ほどの夫の「尻ぬぐい」発言が

 

今回の次男の車の買い替えに関しては

尻ぬぐい感はまったくなかったので私的にはちょっと意外で

 

恐らく、一番上の長男の金銭トラブルの流れから

私が兄たちのことでやっていることは

夫からすると全て尻ぬぐいに見えているようで

 

確かに長男の方は親兄弟ですら足蹴にしていい存在と思っているようなので

もうどうしようもなく近づかないでほしいと願うばかりだけど

 

次男の方はまだもう少ししっかりしてくれればという淡い期待があって

ちゃんと仕事はしていて

ただ勤め先が零細すぎてお給料が遅れたりするようで

 

お給料が少ないのだから毎月貯めていこうよ、とか

年金も少ないだろうから老後はどう考えてるの?とか

言いたいことはたくさんあるのに言えなくて

 

私は長男ばかりを可愛がる母が嫌いで、いやいや介護しているから

母と同居してくれている次男に負い目があるのかも

 

私はもうちょいで50代

兄たちはもうちょいで60代

 

一昔前だったら定年です

そんな人たちの心配をしてもしょうがないと思うのだけど

実際にのしかかる兄弟リスク

 

私の子どもたちには「早く自立するように」と

まだ小学生のうちから言ってしまってますが

 

兄たちにも「いい加減に自立して」と言いたくてしょうがない

 

 

いかん

もう愚痴しか出てこない(=_=)

 

普段考えないようにしているので

夫の「尻ぬぐい」発言で久しぶりに考え込んでしまいました

答えは出ないのにもかかわらず・・

 

ブログで吐き出したから

また保留ボックスに突っ込んでおきます!

はい!保留案件です!